10 astuces pour marcher sexy avec des chaussures à talons

Tous les hommes vous le diront: rien ne vaut une paire de chaussures à talons pour les séduire. Mais marcher sexy avec des chaussures à talons n'est pas donné à tout le monde. 10 astuces de mannequin pour avoir la sexy attitude sur talons aiguilles.

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Chaussures à talons : choisir le bon talon

Le choix des chaussures à talons est très important. Non seulement, les chaussures doivent vous plaire, mais elles doivent aussi vous aller, c'est-à-dire être les plus confortables possibles.

En boutique, ne pas hésiter à marcher avec les deux pieds chaussés. Si les chaussures à talons vous font mal maintenant, elles vous feront mal tout le temps !

  • Astuce n°1 : un talon bien centré permet de garder l'équilibre. Lors du choix des chaussures à talons, il faut bien faire attention à l'endroit où est situé le talon par rapport à la chaussure. Si le talon n'est pas assez centré, on risque de partir en arrière quand on marche.

Le talon idéal doit ainsi être centré et revenir légèrement vers l'avant du pied pour être stable.

Optez pour un talon carré, des chaussures à plateaux, patins ou compensées, qui sont plus stables que les talons aiguilles.

Les sandales à talons : dangereuses pour mes pieds

L'été ou en soirée, on aime sortir ses jolies sandales à talons qui habillent le pied comme un bijou.

Mais les sandales à lanières ne sont pas stables pour autant. En effet, le pied n'est pas assez maintenu et le talon est bien trop fin.

Résultat : avec des sandales à talons, on risque de se faire mal à la cheville et à la voûte plantaire.



  • Astuce n°2 : des demi-semelles en gel transparent pour faire corps avec ses sandales à talons.

Pour être un peu plus stable sur ses sandales à talons, on rajoute des demi-semelles en gel transparent qui permettent de tenir le pied à la sandale. Ainsi, on évite de crisper les doigts de pied, solution facile mais douloureuse à force.

Fléchir les genoux pour éviter la chute

On peut également mettre tout le poids du corps vers l'avant, quitte à fléchir légèrement les genoux pour garder l'équilibre. Ainsi, tout le poids du corps est sur l'avant de la chaussure, et le talon fin est moins utilisé.

Ça y est, vous avez les bonnes chaussures à talons.

Comment adopter une bonne posture digne d'un top ?

Sortir la poitrine et lever la tête

Levez la tête, sortez la poitrine : comme vous le répétait votre prof de danse, on ouvre son plexus et imagine qu'on a un soleil à la place de la poitrine, et un fil qui nous tire la tête vers le haut.

Rentrez le ventre, basculez les épaules vers l'arrière et regardez droit devant et non vos pieds. On ne s'est pas maquillée, coiffée et pomponnée pour rien, alors on assume le port de tête façon princesse.

  • Astuce n°3 : rouler des hanches en marchant pour garder l'équilibre... et faire tourner les têtes !

On déhanche un peu le bassin : on roule des hanches en marchant pour appuyer la marche et garder l'équilibre. Et pour tourner, on passe d'une hanche à l'autre.

Vous avez l'impression que c'est exagéré et que vous avez une démarche trop sexy ? Que nenni, c'est uniquement dans votre tête !

Marcher les jambes serrées. Pour avoir une démarche féminine avec des chaussures à talons, et éviter qu'on vous prenne pour un homme de derrière (si, si, c'est possible !), la règle d'or est de marcher les jambes serrées.

Pour vous aider, vous pouvez imaginer que vous marchez sur une ligne droite, donc un pied l'un devant l'autre et non pas l'un à côté de l'autre. Les jambes doivent à la limite frotter l'une contre l'autre.

  • Astuce n°4 : faire de grandes enjambées pour s'ancrer dans le sol.

Point de petites foulées avec des chaussures à talons : faites de grandes enjambées, sans dérouler le pied. Autrement dit, on ne pose pas d'abord le talon puis la plante du pied.

On s'ancre bien dans le sol, sans sautiller. Oui, oui, c'est vous, cette working girl qui marche dans la vitrine du boulanger !

  • Astuce n°5 : marcher sur la plante des pieds pour mettre le turbo avec des chaussures à talons.

Comme les plus grands tops, on raye les semelles de ses chaussures à talons avec des ciseaux, pose des demi-semelles anti-dérapantes sous la chaussure pour éviter de glisser.

Chaussures à talons : garder l'équilibre

  • Astuce n°6 : mettre un accessoire à son bras pour garder l'équilibre.

Marcher avec des talons, ok, on a compris, on marche de manière détendue, les bras relâchés... Euh, justement, j'en fais quoi de mes bras pour éviter l'effet militaire qui marche au pas en balançant ses grands bras ?

On évite les mains dans les poches, pas très féminin. Le must, c'est d'avoir un accessoire. Avec un accessoire dans les mains, on oublie vite ses talons et la démarche est plus détendue, plus chic. Et si on mettait un homme à notre bras ?

Du coton dans les chaussures à talons trop grandes

Vous nagez dans vos chaussures à talons et du coup, votre démarche n'est pas très assurée ? Déposez du coton au bout pour garder l'équilibre.

Existe-t-il une recette miracle pour être à l'aise avec des chaussures à talons ? Non ! Comme tous les sports, la meilleure façon d'apprendre à marcher avec des chaussures à talons, c'est encore de marcher souvent.

Astuce n°7 : basculer le bassin vers l'avant pour être encore plus ancrée dans le sol.

Quand on marche avec des chaussures à talons, on a tendance à se courber en avant, croyant que c'est la meilleure façon de garder l'équilibre, comme au ski.

En réalité, c'est tout le contraire, c'est en se tenant le buste légèrement vers l'arrière qu'on rétablit l'équilibre.

Pour adopter cette position, tenez-vous droite, dans l'axe, et basculer le bassin vers l'avant. Autrement dit, vous faites le mouvement inverse à celui qui permet de cambrer les reins.

  • Astuce n°8 : en plus de la paire de ballerines de rechange, avoir toujours des pansements de rechange dans son sac.

Je conseille d'opter pour des pansements spécial ampoules, qui permettent vraiment de calmer une ampoule tout en portant des chaussures à talons.

  • Astuce n°9 : chouchouter ses pieds après les avoir torturés avec des chaussures à talons.

Vous avez marché toute la journée avec des chaussures à talons et vos pieds sont en surchauffe ? Si vous n'avez pas le temps de vous faire un bain de pied, offrez un coup d'eau froide à vos pieds pour les décongestionner. Laissez-les à l'air libre et avant de vous coucher, appliquez une bonne couche de crème hydratante ou d'huile (comme l'huile d'argan) pour éviter que les ampoules s'aggravent.

Au réveil, les pieds sont tout doux, et vous pouvez repartir de plus belle.

Ne pas mettre deux jours de suite les mêmes chaussures à talons permet de laisser les pieds se reposer. Et double effet, les chaussures aussi se reposent : elles respirent et retrouvent un air frais, ce qui permet d'éviter les odeurs désagréables.







Marcher avec des talons